常吃芒果助降血糖
更新时间:2018-11-12

美国俄克拉荷马大学的研讨人员选取了20名患有肥胖症的成年人,恳求他们在每天的饮食中加入10克芒果干,持续12周。试验结束后,只管这些参加者的脂肪平均分布程度不明显改变,但他们的血糖水平却显明下降。

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研究显示,芒果的健康功效远远超出了人们猜想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降落血糖跟抵御炎症。